Στο σημερινό κόσμο σχεδόν κάθε τέταρτος άνδρας αντιμετωπίζει προβλήματα με την ισχύ της. Για τη βελτίωση της κατάστασης άντρας αυτο που διορίζονται από τα συνθετικά φάρμακα, που μόνο στη διάρκεια διορθώνουν την κατάσταση. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα δεν θεραπεύουν την ασθένεια, αλλά μόνο προσωρινά βελτιώνει τη δραστικότητα.
Φυσικό τρόπους για να αυξήσει τη δραστικότητα
Κατά την εμφάνιση της στυτικής δυσλειτουργίας θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας, αλλά πριν από αυτό, μπορείτε να δοκιμάσετε φυσικούς τρόπους, με στόχο την βελτίωση της υγείας του οργανισμού.
- Η διατροφή. Το φαγητό πρέπει να περιέχει βιταμίνες και ανόργανα συστατικά: βιταμίνες Του συμπλέγματος β, c, E, ψευδάργυρο.
- Η σωματική δραστηριότητα. Έχει αποδειχθεί, ότι η καθιστική ζωή οδηγεί σε διαταραχή της στυτικής λειτουργίας. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να βρείτε χρόνο για προπονήσεις και να προσπαθήσει να οδηγήσει ένα δραστήριο τρόπο ζωής.
- Κατά τη διάρκεια της καθιστικής εργασίας, μπορείτε να εκτελέσετε τις ασκήσεις Kegel, το αποτέλεσμα μπορεί να παρατηρήσετε μετά από 1-2 εβδομάδες.
- Το υπερβολικό βάρος. Το υπερβολικό βάρος οδηγεί σε ασθένειες της καρδιάς, ζάχαρη διαβήτη, γενική επιδείνωση της υγείας. Για την παχυσαρκία, το επίπεδο της τεστοστερόνης στο αίμα μειώνεται και το περιεχόμενο των γυναικείων ορμονών, αντίθετα, αυξάνει. Όλες οι παραπάνω παράγοντες οδηγούν σε μειωμένη δραστικότητα.
- Κακές συνήθειες. Το κάπνισμα, το αλκοόλ και τα ναρκωτικά χαμηλώνουν τη στύση στους άνδρες. Για τη βελτίωση της δραστικότητας φυσικό τρόπο από τις κακές συνήθειες πρέπει να εγκαταλείψουν εντελώς.
- Το στρες. Ψυχολογικές εμπειρίες πολύ επηρεάζουν τη σεξουαλική λειτουργία. Αρσενικό θα πρέπει να προσπαθήσετε να αποφύγετε το άγχος και την κατάθλιψη, αν μόνοι σας δεν μπορεί να χειριστεί – θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
- Ο ύπνος. Για ύπνο θα πρέπει να έχετε τουλάχιστον 8 ώρες, επειδή διαταραχές του ύπνου μπορεί επίσης να εμποδίσει τη φυσιολογική δραστικότητα.
Φυσικές θεραπείες για την αύξηση της δραστικότητας τους άνδρες
Όταν ο άνθρωπος αρχίζει να παρατηρήσετε διαταραχές στην σεξουαλική λειτουργία – μπορείτε να καταφύγουν σε φυσικά μέσα.
Ασβός λίπος
Είναι μια φυσική θεραπεία για την αύξηση της δραστικότητας τους άνδρες, που βοηθά στην πρόληψη φλεγμονή, και επίσης περιέχει βιταμίνες, αμινοξέα. Τον λαμβάνεται από το στόμα, προ λειωμένων μετάλλων.
Πτωτική λίπος
Εκτός από το φυσικό είδος, μπορείτε να το λάβει και σε κάψουλες. Πτωτική λίπος είναι πολύ χρήσιμο, περιέχει βιταμίνες, λιπαρά οξέα, ουσίες, διεγείροντας την παραγωγή ορμονών.
Τα αυγά
Σε αυγά περιέχει μεγάλη ποσότητα από βιταμίνες: A, B, D, καθώς και το μαγνήσιο, φολικό οξύ, φώσφορο, σελήνιο και πολλά άλλα στοιχεία, απαραίτητα για τη φυσιολογική δραστικότητα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κοτόπουλο και αυγά ορτυκιού, στην τελευταία – το περιεχόμενο των θρεπτικών ουσιών, πολύ περισσότερο.
Beaver jet
Είναι μια ουσία που απελευθερώνεται από την περιοχή των γεννητικών αδένων κάστορες, στο πακέτο περιλαμβάνεται ένας μεγάλος αριθμός σημαντικών στοιχείων. Η εκτόξευση μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αφέψημα, βάμμα ή σε σκόνη, και έχει μια τέτοια θετική δράση: ρυθμίζει τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, ανακουφίζει από τη φλεγμονή, θετικά επηρεάζει τη λειτουργία των γεννητικών οργάνων.
Μέλισσα προϊόντα
Μέλισσας ένα δείγμα και γύρη – πολύ αποτελεσματικά τα εργαλεία που χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της δραστικότητας. Περγάμου είναι η γύρη, η οποία υποβάλλεται σε επεξεργασία με το σάλιο, τις μέλισσες. Το προϊόν αυτό βελτιώνει την παραγωγή του σπέρματος, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών και αμινοξέων. Από ξηρά μελισσών, είναι κατασκευασμένο αφέψημα, που θα πρέπει να καταναλώνονται εντός του μήνα.
Φυτά και βότανα
Έχει αποδειχθεί ότι η κατανάλωση ζωμοί βότανα μπορεί να είναι πολύ θετικά επηρεάσουν τη σεξουαλική λειτουργία των ανδρών. Θα πρέπει να δώσουν προσοχή σε τέτοιες βότανα όπως: μαϊντανός, θυμάρι, τσουκνίδα. Αυτά τα φυτά, όπως το σέλινο, το επίσης πολύ καλό επηρεάζουν. Για τη βελτίωση της δραστικότητας συνιστάται να καταναλώνουν ξηρούς καρπούς και μέλι.