Η στύση μετά από 50 χρόνια στη συντριπτική πλειοψηφία των ανδρών υπόκειται σε αλλαγές, δυστυχώς, όχι προς το καλύτερο. Το «αποτύπωμα» της ηλικίας γίνεται αισθητό, αλλά τα χρόνια ζωής δεν είναι ο μόνος παράγοντας που οδηγεί σε στυτική δυσλειτουργία.
Οποιοσδήποτε εκπρόσωπος του ισχυρότερου φύλου, ανεξάρτητα από την ηλικία του, θέλει να είναι ελκυστικός για τον σύντροφό του και κάθε «αστοχία» ενός οικείου σχεδίου εμφανίζεται ως σοβαρό ψυχολογικό τραύμα, το οποίο σπάνια παραμένει χωρίς επακόλουθες δυσκολίες.
Με το πέρασμα της ηλικίας, υπάρχει μείωση της στύσης, μειωμένη σεξουαλική επιθυμία, η διάρκεια της σεξουαλικής επαφής αφήνει πολλά να είναι επιθυμητή. Από αυτή την άποψη, πολλοί άνδρες πενήντα ετών αναζητούν μια απάντηση στην ερώτηση, πώς να βελτιώσουν μια στύση;
Ας δούμε τους λόγους της μείωσης της στυτικής ικανότητας στην ηλικία των πενήντα ετών και ας μάθουμε επίσης ποιος τρόπος θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της ανδρικής δύναμης;
Ανικανότητα και 50 ετών
Δεν μπορεί να ειπωθεί με απόλυτη βεβαιότητα ότι όλοι οι άνδρες που είναι 51 ετών και άνω θα έχουν σεξουαλικά προβλήματα. Απλώς αυτά τα χρόνια, παρατηρούνται αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα του ισχυρότερου φύλου, τα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνονται. Κατά συνέπεια, μια στύση στα 40 και στα 52 έτη θα είναι σημαντικά διαφορετική.
Οι αρσενικές δυνάμεις μειώνονται υπό την επίδραση ενός τεράστιου αριθμού επιβλαβών παραγόντων. Σημειώνεται ότι πρωτίστως ο λόγος για αυτό είναι το επίπεδο τεστοστερόνης στο αίμα των ανδρών. Οι γιατροί σημειώνουν ότι στην ηλικία των 30-35 ετών, η συγκέντρωση της ορμόνης μειώνεται και η ηλικία των 50 ετών μπορεί να γίνει κρίσιμο σημάδι.
Κάθε χρόνο που περνάει, η λειτουργικότητα των αιμοφόρων αγγείων μειώνεται, τα αγγειακά τοιχώματα χάνουν την προηγούμενη ελαστικότητα και την ανθεκτικότητά τους, υφίστανται παθολογικές αλλαγές και διαταραχή της δομής. Ως αποτέλεσμα, η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται και η ανικανότητα δεν είναι μακριά.
Επιπλέον, είναι σπάνιο κάποιος εκπρόσωπος του ισχυρότερου φύλου στην ηλικία των 53 ετών να μην έχει ιστορικό χρόνιων παθήσεων που επηρεάζουν αρνητικά τις στυτικές ικανότητες των ανδρών.
Ας επισημάνουμε τις πιο κοινές αιτίες της στυτικής δυσλειτουργίας μετά από 50 χρόνια:
- Λάθος τρόπος ζωής, ιδίως κατάχρηση αλκοόλ, κάπνισμα, χρήση ναρκωτικών, χαμηλή σωματική δραστηριότητα. Καθώς και έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, υπερβολικό βάρος.
- Ψυχολογικά προβλήματα. Όπως σημειώθηκε, μια «αστοχία» στο κρεβάτι μπορεί να οδηγήσει σε άλλες δυσκολίες που σίγουρα θα επηρεάσουν την ποιότητα της στύσης.
- Διάφορα καρδιαγγειακά νοσήματα, υπέρταση, σακχαρώδης διαβήτης κάθε τύπου, τραύμα στο πέος ή στα όργανα της πυέλου, σκλήρυνση κατά πλάκας, αγγειακές παθολογίες και άλλες παθήσεις.
Για τη θεραπεία χρόνιων ασθενειών, ένας άνδρας 54 ετών λαμβάνει φάρμακα, τα οποία, ως παρενέργεια, μπορούν να αποδυναμώσουν σημαντικά τη σεξουαλική δύναμη, οδηγώντας σε μια ολόκληρη σειρά από στενά προβλήματα.
Οι στατιστικές δείχνουν ότι η ανικανότητα δεν επηρεάζει μόνο τους 55χρονους άνδρες, αλλά και το ωραίο φύλο. Χρόνιες ασθένειες και ανθυγιεινός τρόπος ζωής, υπερβολικό βάρος - όλα αυτά οδηγούν σε μείωση της λίμπιντο στις γυναίκες.
Βελτίωση της ισχύος και της στύσης: συμβουλές και κόλπα
Η αποκατάσταση της σεξουαλικής δύναμης των εκπροσώπων του ισχυρότερου φύλου ξεκινά με την καθιέρωση της αιτίας, η οποία λειτουργεί ως προκλητικός παράγοντας. Εάν αυτό το στοιχείο αγνοηθεί, τότε κανένα αποτελεσματικό και ισχυρό φάρμακο δεν θα βοηθήσει στην επιστροφή ενός καλού ανυψωτικού.
Επομένως, πρώτα απ 'όλα, συνιστάται να επισκεφθείτε έναν γιατρό, να υποβληθείτε σε εξέταση για την παρουσία παθολογιών που επηρεάζουν τη στυτική ικανότητα των ανδρών. Για παράδειγμα, εάν πετύχετε φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στον διαβήτη, τότε η ποιότητα της στύσης αυξάνεται.
Όταν οι φλεγμονώδεις διεργασίες στον αδένα του προστάτη ισοπεδώνονται, τότε με την πάροδο του χρόνου, οι σεξουαλικές δυνάμεις επανέρχονται πλήρως. Έτσι, η θεραπεία εξαρτάται από την κύρια πηγή της παθολογικής αποτυχίας.
Σε γενικές γραμμές, η θεραπεία της ανικανότητας μπορεί να προχωρήσει στις ακόλουθες κατευθύνσεις:
- Αντιμετώπιση της «αρχικής πηγής» του προβλήματος, συνιστάται επιπλέον συμπτωματική θεραπεία, ώστε ο άνδρας να μπορεί να ζήσει μια τακτική οικεία ζωή.
- Ο διορισμός συμπληρωμάτων διατροφής που παρέχουν αύξηση της ανοσοποιητικής κατάστασης, αντισταθμίζουν την έλλειψη μετάλλων και βιταμινών, επηρεάζουν θετικά το σώμα ως σύνολο.
- Η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης συνιστάται σε περιπτώσεις όπου ο ασθενής έχει εξαιρετικά χαμηλό επίπεδο τεστοστερόνης στο αίμα.
- Φάρμακα ταχείας δράσης που επηρεάζουν τη ροή του αίματος, με αποτέλεσμα το πέος να γίνεται δυνατό και ελαστικό. Δεν επηρεάζουν τα αίτια, χαρακτηρίζονται από προσωρινή επίδραση και σχετικά παρατεταμένη δράση.
- Φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες. Αυτά περιλαμβάνουν μαγνητοθεραπεία, λασποθεραπεία, μεταλλικά λουτρά και πολλά άλλα.
Η βελτίωση της στύσης μπορεί να αναμένεται σε οποιαδήποτε ηλικία και στα 56 τους χρόνια, πολλοί άνδρες παραμένουν σεξουαλικά ενεργοί. Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι μαζί με τη φαρμακευτική θεραπεία, η διόρθωση του τρόπου ζωής δεν έχει επίσης μικρή σημασία.
Σημαντικοί πρόσθετοι κανόνες για έναν καλό ξυπνητή: ισορροπημένη διατροφή, άσκηση, έγκαιρη θεραπεία όλων των ασθενειών (ακόμη και κρυολογήματος).
Φάρμακα στύσης
Όταν ένας άντρας συνειδητοποιεί ότι η στύση του έχει επιδεινωθεί, σχεδόν αμέσως σκέφτεται ποιο χάπι να πάρει; Και αυτό δεν είναι ασυνήθιστο, αλλά σε ηλικία 57 ετών, δεν θα λειτουργήσει κάθε φάρμακο.
Πολλά φάρμακα έχουν πολλές αντενδείξεις, αντίστοιχα, η λήψη τους στο πλαίσιο ορισμένων ασθενειών στην ενήλικη ζωή είναι γεμάτη όχι μόνο με παρενέργειες, αλλά και με ορισμένες επιπλοκές.
Όλα τα μέσα για στύση ταξινομούνται ανάλογα με την εφαρμογή. Τις περισσότερες φορές, οι άνδρες προτιμούν να παίρνουν χάπια, καθώς αυτός είναι ο πιο βολικός τρόπος. Όμως τα φάρμακα έχουν άλλη μορφή απελευθέρωσης.
Για παράδειγμα, τα φάρμακα της ουρήθρας εγχέονται στην ουρήθρα, δρουν για 10 λεπτά και χαρακτηρίζονται από ένα αποτέλεσμα περίπου μίας ώρας. Αυτός ο χρόνος είναι αρκετός για να κάνετε μια πλήρη σεξουαλική επαφή.
Υπάρχουν οι ακόλουθες μορφές φαρμάκων:
- Οι ενέσεις γίνονται στο σπηλαιώδη σώμα του πέους. Η δράση παρατηρείται μετά από 5-10 λεπτά. Παρενέργειες: πόνος κατά τη χορήγηση του φαρμάκου, κνησμός, κάψιμο, πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή. Συνταγογραφούνται από γιατρό.
- Μέσα τοπικής δράσης. Αυτά περιλαμβάνουν διάφορες κρέμες και τζελ. Ίσως αυτός είναι ο ασφαλέστερος τρόπος για να βοηθήσετε στην αποκατάσταση της στύσης στα 58 χρόνια. Λόγω της φυτικής σύνθεσης του φαρμάκου δεν προκαλεί παρενέργειες.
Όταν επιλέγετε ένα μέσο συνθετικής προέλευσης, θα πρέπει πάντα να θυμάστε την "οπίσθια όψη του νομίσματος", ιδίως για την πιθανή βλάβη από τη χρήση του φαρμάκου. Και τότε μια υποτονική στύση δεν θα είναι πλέον το μεγαλύτερο πρόβλημα για τους άνδρες.
Στην ηλικία των 59 ετών, τα συμπληρώματα διατροφής όπως το Ogoplex, το Ali Caps, το Inforte, το Yarsagumba και άλλα συμπληρώματα είναι δημοφιλή. Λειτουργούν αργά, αλλά έχουν σωρευτικό αποτέλεσμα, επιτρέποντάς σας να διατηρήσετε μια καλή στύση ακόμα και μετά τη διακοπή των φαρμάκων.
Ο αθλητισμός ως τρόπος ενίσχυσης της στυτικής λειτουργίας
Όταν ένας άντρας έχει στενά προβλήματα, οποιοσδήποτε γιατρός θα πει ότι ο αθλητισμός είναι αναπόσπαστο μέρος της θεραπείας. Κατά την ενεργό κίνηση, η κυκλοφορία του αίματος στο σώμα αυξάνεται, οι μαλακοί ιστοί λαμβάνουν περισσότερο οξυγόνο, το υπερβολικό βάρος χάνεται, κάτι που παρατηρείται συχνά στους άνδρες στην ενήλικη ζωή.
Δεν είναι απαραίτητο να εξαντλείτε τον εαυτό σας με προπονήσεις στο γυμναστήριο, καθώς υπάρχουν ειδικά συγκροτήματα που στοχεύουν στην αποκατάσταση της σεξουαλικής δύναμης στο σπίτι. Το κύριο πράγμα είναι να προπονείστε κάθε μέρα για 20-30 λεπτά.
Σίγουρα, η διαδικασία θα πάρει σχετικά μεγάλο χρονικό διάστημα, αφού οι μύες χρειάζονται χρόνο για να δυναμώσουν και να ανακάμψουν.
Εξετάστε μερικές αποτελεσματικές ασκήσεις για ώριμους άνδρες:
- «Κίνηση στους γλουτούς». Ένας άντρας πρέπει να κάθεται στο πάτωμα, να ισιώνει τα πόδια του προς τα εμπρός, με τις φτέρνες του να ακουμπούν λίγο στο πάτωμα. Στη συνέχεια, πρέπει να μετακινήσετε τους γλουτούς, προχωρώντας προς τα εμπρός. «Περπατήστε» τουλάχιστον 5 μέτρα σε μια προπόνηση.
- Άσκηση «Ποδήλατο». Ο άντρας ξαπλώνει σε μια επίπεδη επιφάνεια, σηκώνει τα πόδια του ψηλά και μετά μιμείται το ποδήλατο. Ξεκινήστε με σύντομο χρόνο προπόνησης, αυξάνοντας σταδιακά σε 7-8 λεπτά συνεχούς οδήγησης.
- Ξαπλώστε στο πάτωμα, λυγίστε τα γόνατά σας, ακουμπήστε τις φτέρνες σας στο αεροπλάνο. Σε μια βαθιά αναπνοή, σηκώστε τη λεκάνη, στην εκπνοή χαμηλότερα. Επαναλάβετε όσο το δυνατόν περισσότερες φορές.
Οι ασκήσεις που αναφέρονται παραπάνω συμβάλλουν στην ομαλοποίηση του αίματος, ενισχύοντας τους μύες του πυελικού εδάφους, γεγονός που επηρεάζει θετικά τη δύναμη και τη στύση των ανδρών.
Τα ειδικά σπρέι βοηθούν στην επιτάχυνση της διαδικασίας επιστροφής της ανδρικής δύναμης. Η μοναδικότητα του φαρμάκου έγκειται στο γεγονός ότι η αποτελεσματικότητά του δεν εξαρτάται από την ηλικία. Ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα περιμένει νέους και ώριμους άνδρες.