Λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της δραστικότητας τους άνδρες

Λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της δραστικότητας στους άνδρες μπορεί να βοηθήσει στον αγώνα με τη στυτική δυσλειτουργία και την προστατίτιδα. Επίσης βελτιώνουν την παραγωγή της τεστοστερόνης, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό μετά την "ανδρική εμμηνόπαυση". Παρόμοιες συνταγές υπάρχουν και για τις γυναίκες, που βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονής και την ομαλοποίηση σύνθεση των οιστρογόνων.

Λόγοι για τη μείωση της δραστικότητας

Όλοι οι παράγοντες που λειτουργούν αρνητικά σε ισχύ, μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες: ψυχογενής και οργανικά.

Ψυχογενής:

• Κόπωση και ψυχική εξάντληση σε σχέση με τα υψηλά φορτία (μεγάλη ευθύνη στην εργασία, συναισθηματικές εμπειρίες, τις νοητικές φορτίων που σχετίζονται με τη μελέτη ή καθαρισμό του μεγάλου όγκου πληροφοριών);
• Κατάθλιψη ή subdepressivee κατάσταση;
• Posttromboticeski σύνδρομο (κατάσταση μετά την αντιμετωπίζουν σοβαρές εκδηλώσεις της ζωής, όπως το διαζύγιο, το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, κλπ.)?
• Την ανασφάλεια και την αυξημένη ανησυχία που σχετίζονται με αποτυχίες στην προσωπική του ζωή, δυσαρέσκεια με την εμφάνισή της, το μέγεθος του πέους, κλπ.;
• Συνηγορήσουμε – υπερβολική ανησυχία για την υγεία, όταν ο άνθρωπος ψάχνει για τον εαυτό ανύπαρκτες ασθένειες ή για ιδιαίτερα υπερβάλλει κίνδυνος διαθέσιμα και φοβάται να χάσει την αρρενωπότητα για πάντα;
• Οι συγκρούσεις με το σύντροφο, με αποτέλεσμα την εξαφάνιση της σεξουαλικής ορμής σε αυτήν.

Για το αρσενικό δραστικότητα

Για την ενίσχυση της ανδρικής δραστικότητας, όπως και σε προχωρημένη ηλικία, όσο και στη νεολαία, θα πρέπει να μεγάλη ποσότητα θρεπτικών ουσιών. Ακριβώς για την εξασφάλιση του οργανισμού άνδρες βιταμίνες και minelayers ταιριάζουν καλύτερα λαϊκά τρόπους. Για την ενίσχυση της ανδρικής δύναμης απαιτούνται οι ακόλουθες ιχνοστοιχεία:

• Ο ψευδάργυρος;
• Το σελήνιο;
• Χρώμιο;
• Το μαγνήσιο;
• Βιταμίνες Του συμπλέγματος β;
• Η Βιταμίνη C;
• Η Βιταμίνη Α;
• Η Βιταμίνη Ε.

Σπάνια μπορεί να χαρακτηριστεί η λαϊκή μεθόδους γρήγορα. Αύξηση της δραστικότητας λαϊκές θεραπείες για 3 ημέρες να παραγάγει θα είναι δύσκολο. Χρειάζεται πάνω από μια μακρά πορεία της θεραπείας. Γιατί η λαϊκή ιατρική στην πρώτη σειρά του προϋποθέτει φυσικά συστατικά. Βοηθούν όχι αμέσως, αλλά το αποτέλεσμα πιο σταθερή από ό, τι οι διεγερτικά χάπια.

Κολοκύθα

Ένα από τα χρήσιμα για τους άνδρες προϊόντα είναι η κολοκύθα. Το μεγαλύτερο όφελος φέρνει ως χυμό κολοκύθας και φρέσκα, δεν έχουν υποβληθεί σε θερμική επεξεργασία σπόρων.

Στα πιάτα κολοκύθας περιέχει μεγάλη ποσότητα ψευδαργύρου. Αυτό το στοιχείο είναι απαραίτητο ανδρικό σώμα να είναι σε μεγάλες ποσότητες για να παράγουν τεστοστερόνη. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό, αν ο άνθρωπος βρίσκεται σε προχωρημένη ηλικία.

Και τα λιπαρά οξέα βοηθούν τους εκπροσώπους του ισχυρού φύλου όλων των ηλικιών. Γιατί προστατίτιδα στις σύγχρονες μέρες πολύ νεότερος, και ωμέγα-3 είναι το καλύτερο πρόληψη.

Σας προσφέρουμε δύο ειδικές συνταγή, γνωστή μεταξύ της ρωσικής λαϊκά μεθόδους:

• Σφαίρες από σπόρους κολοκύθας με μέλι. Κατεβάστε στο μύλο 0,5 kg φρέσκα σπόρους, όχι τηγανιτά. Προσθέστε ένα ποτήρι χοντρό μέλι, τυφλά σφιχτές μπάλες με διάμετρο περίπου 10 mm. κάθε πρωί να φάει δύο ή τρεις τέτοιες βιταμίνες. Το κύριο πράγμα σε αυτή τη συνταγή – να καθαρίσει σωστά ηλιόσποροι. Όταν καθαρίζετε το δέρμα, αφήστε το στη θέση λεπτές ταινίες – πλέον απαραίτητα για τη δραστικότητα των ιχνοστοιχείων;
• Και πάλι παραλείπουμε αποφλοιωμένες την ίδια μέθοδο σπόρους από μια μηχανή κοπής κιμά. Σχήμα έλαβε σβόλων, και ψήνουμε, μόνο μην στεγνώνετε. Είναι ένα γευστικό και ελαφρύ επιδόρπιο για το τσάι. Ειδικά αν σε μια έτοιμη τα ντόνατς να προσθέσετε μέλι.

Το σέλινο

Αυτό το φυτό δεν είναι όλοι πρέπει να δοκιμάσετε. Ωστόσο, είναι πολύ χρήσιμο για την ενίσχυση των αρσενικών δραστικότητα. Ιδιαίτερα μεγάλη πηγή θρεπτικών ουσιών που περιέχονται στις ρίζες σέλινο. Οι μίσχοι των απαραίτητων ιχνοστοιχείων λίγο λιγότερο.

Το ρίζωμα και κοτσάνια σέλινο – ένα από τα καλύτερα τρόπους για να γρήγορα να αυξήσει την ισχύ των ανδρών. Ένα ποτήρι φρέσκο χυμό σέλινο μπροστά πράξη οικεία φύση θα σας βοηθήσει να αισθάνονται πιο σίγουροι.

Δοκιμάστε τις ακόλουθες λαϊκές θεραπείες για την ανδρική δύναμη με σέλινο:

• Κομματάκι ριζώματα και τα κοτσάνια του σέλινου. Προσθέτουν, επίσης, τεμαχισμένα καρότα και γογγύλια. Ανακατεύουμε, αρωματικό το ελαιόλαδο και το χυμό λεμονιού, το αλάτι καλύτερα να μην προσθέσετε. Απασχολούν ως μια κανονική σαλάτα, νόστιμη και θρεπτική;
• Αποξηραμένα το σέλινο. Grind σε μια κατάσταση σκόνη. Κατάλληλο να χρησιμοποιήσει, για να συνεχώς να προσθέσετε στο φαγητό και ταυτόχρονα να βελτιώσει την ισχύ;
• Τρεις ρίζωμα σε ένα τρίφτη. Συσκευασία το μίγμα σε δύο στρώσεις γάζας, συμπίεση χυμό. 2 κουταλιές της σούπας την ημέρα είναι αρκετά για την ενίσχυση των αρσενικών δραστικότητα. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι, για να έχει καλύτερη γεύση;
• Ψιλοκομμένο σέλινο κομμένο σε. Προσθέτοντας μικρές σταφύλια, τα τεμαχισμένα καρύδια φιστίκια. Έχουμε δύναμη κρέμα γάλακτος ή άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα. Την ημέρα χωρίς ζημιά για την εικόνα, μπορείτε να φάτε μέχρι 2-μερίδες, και να ανακτήσει γρήγορα τη δραστικότητα.

Ιβάν-τσάι

Αυτό το φυτό, βοτανολόγους ονομάζεται "fireweed angustifolia", από τα αρχαία χρόνια χρησιμοποιείται στην ρωσική λαϊκή ιατρική. Για τη θεραπεία της ανδρικής δραστικότητα είναι κατάλληλα τα φύλλα και τα λουλούδια. Ελαφρύ ζωμό Ιβάν-τσάι θα είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο καφέ και τσάι τσάι, που είναι επιβλαβείς για τη σεξουαλική δραστηριότητα των ανδρών.

Στις ακόλουθες λαϊκά μέσα για την αύξηση της δραστικότητας χρησιμοποιείται Ιβάν-τσάι:

• Το βάμμα. Παίρνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό και μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένο Ιβάν-τσάι. Κλείνουμε το καπάκι, κρατώντας 20 λεπτά. Κάθε πρωί και βράδυ, θα πρέπει να πίνετε μισό ποτήρι είναι η βάμμα για την ισχύ. Τη διάρκεια της θεραπείας αυτήν την μέθοδο είναι τριάντα ημέρες. Τέλος το ίδιο και, αν χρειάζεται, επαναλάβετε;
• Αφέψημα. 2 κουταλιές της σούπας ξηρό φυτά ρίχνουμε στην κατσαρόλα, ρίχνουμε ένα ποτήρι νερό. Όταν βράσει το νερό, κάνουμε θερμότητα πιο αδύναμη από ό, κλείνουμε το καπάκι, σε ήπιο βρασμό κρατάμε 15 λεπτά. Απενεργοποιήστε το πιάτο, δύο ώρες κρατάμε την κατσαρόλα κλειστή. Τέλος, μπορείτε να πίνετε αφέψημα. Το καλύτερο από όλα – με 2 κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα, με άδειο στομάχι;
• Πίνουν τσάι. Opolaskivaniem τσάι με βραστό νερό. Θα χρειαστούμε 3 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο Ιβάν-τσαγιού και μια μπύρα βραστό νερό. Ετοιμάζω το τσάι μας, αλλά πρώτα ρίχνουμε όχι όλη την ποσότητα βραστό νερό, μόνο το ένα τρίτο. Σε 7 λεπτά προσθέτουμε το υπόλοιπο ζεστό νερό, λίγο ακόμα ετοιμάζω. Αυτό το ποτό μπορείτε να πιείτε σε μεγάλες ποσότητες, και η ισχύς της θα ανακάμψει. Με γεύση προσθέστε μέλι, περισσότερο ή λιγότερο βραστό νερό, αν σας αρέσει ισχυρός ή αδύναμος τσάι.

Τζίντζερ

Το τζίντζερ είναι ένα από εκείνα τα συστατικά, που συχνά χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική της Ανατολής. Αυτή η ρίζα είναι ιδανικό για να το χρησιμοποιήσετε κάθε μέρα και να ενισχύσει τη δραστικότητα. Εδώ περιέχει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά για την καλή ανδρική εξουσία.

Χρησιμοποιείται στις ακόλουθες λαϊκά μεθόδους για τη βελτίωση της δραστικότητας τους άνδρες:

• Παίρνουμε το φρέσκο ρίζα τζίντζερ και τουρσί. Θα χρειαστούμε ένα κιλό προϊόντος. Κομμένα τα σε λεπτές φέτες, αφού αφαιρέσει τη φλούδα. Εκ των προτέρων θα πρέπει να είναι συγκομιδή τράπεζας χωρητικότητας 3 λίτρων, πλήρης τη μαρινάδα. Χρειαζόμαστε 1,5 φλιτζάνι ξύδι, 3 κουταλιές της σούπας σούπας ζάχαρη. Προσθέτουμε το νερό, ανακατεύουμε καλά. Γεμίστε με το ψιλοκομμένο τζίντζερ. Μετά από επτά ώρες να φάμε;
• Σε αυτό το λαϊκό τη μέθοδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ξεραμένα καρύκευμα "τζίντζερ", έτσι και φρέσκα ρίζες. Παίρνουμε το τζίντζερ και το μέλι σε αναλογία 1:1, ανακατεύουμε. Βάζουμε σε δροσερό μέρος για 15 ημέρες. Πριν πάτε για ύπνο, απασχολούν δυο κουταλιές της σούπας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ένα χρήσιμο για την ισχύ επιδόρπιο;
• Τρίψτε φρέσκο τζίντζερ ρίζωμα σχάρα, καλύτερα – δεν σε πιο ρηχά. Γεμίστε το με βότκα. Το τζίντζερ θα το δώσει σε βάμμα όλα τα θρεπτικά συστατικά όχι πριν από 12 ημέρες. Μετά από αυτό θα πρέπει να φιλτράρετε το βάμμα σε ένα σουρωτήρι. Για γεύση, προσθέστε το χυμό λεμονιού, τη ζάχαρη και λίγη κανέλα. Πριν πάτε για ύπνο, πίνουμε ένα κουταλάκι του γλυκού βάμμα, με νερό.

Πώς να αυξήσει τη δύναμη στο σπίτι;

Η σωστή διατροφή είναι πολύ ευεργετική επίδραση στην ανδρική σεξουαλική ζωή

Δεν θέλουν να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας, πολλοί ασθενείς αναρωτιούνται πώς να αυξήσει τη δύναμη στο σπίτι. Μερικές από αυτές να καταφεύγουν στη χρήση υψηλής ταχύτητας ναρκωτικών φαρμάκων. Αλλά αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι τα κεφάλαια αυτά έχουν μια σειρά από αντενδείξεις. Μια πολύ πιο αποτελεσματική προσέγγιση σε αυτό το πρόβλημα με ολοκληρωμένο τρόπο – η φυσική άσκηση, ισορροπημένη διατροφή, καθώς και λαϊκά τρόπους για να βοηθήσει να ομαλοποιήσει τη δραστικότητα στους άνδρες.

Ασκήσεις

Η σωματική άσκηση συμβάλλουν στην επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος, που εξασφαλίζει τη ροή του αίματος προς τον τελωνειακές αρχές. Κατά τη διάρκεια της κατηγορίας αθλητικά παράγεται από την αντοχή, επηρεάζει θετικά την διάρκεια της σεξουαλικής πράξης. Για την αύξηση της δραστικότητας τους άνδρες, συνιστάται να εκτελέσετε τις παρακάτω ασκήσεις:

• Καταλήψεις. Πρέπει να εκτελέσετε την κλασική οκλαδόν, στη συνέχεια, να επιστρέψετε στην αρχική της θέση. Επαναλάβετε συνιστάται 20-25 φορές.
• "Τα βήματα του στρατιώτη". Θα πρέπει να εκτελέσετε τα βήματα, σηκώνοντας τα γόνατα μέχρι το επίπεδο της κοιλιάς. Τα χέρια επιτρέπεται να κρατήσει αυθαίρετα είτε να τοποθετηθεί στη ζώνη. Περπατώντας μέσα σε 1 λεπτό.
• Άρση της λεκάνης. Βρίσκονται στην πλάτη σας, να ακουμπήσουν τα χέρια, τα πόδια και την ωμοπλάτη. Να εκτελέσει την άρση της πυέλου και, στη συνέχεια επιστρέφουν στην αρχική θέση. Οι ασκήσεις πρέπει να μιμηθούν την κίνηση "εμπρός-πίσω". Επαναλάβετε 25-30 φορές.
• "Η διατήρηση της πέτρας". Να θέσει τα πόδια σας στο πλάτος των ώμων, βάζοντας τα χέρια στη μέση. Σιγά-σιγά να σκύψει, ομαλά λυγίζοντας τα γόνατα, οκλαδόν δεν πρέπει να γίνεται μέχρι το τέρμα. Προσκολληθεί σε αυτή τη θέση και μέγιστη ένταση τους γλουτούς. Επαναλάβετε 10 με 15 φορές.
• "Το ποδήλατο". Βρίσκονται στην πλάτη σας, να κρατήσει τα χέρια στη μέση. Να prosohnut γόνατά σας και σηκώστε τα χέρια σας, να εκτελέσει τα πόδια κινήσεις που μιμούνται βόλτα με το ποδήλατο.
• Πηγαίνετε για τζόκινγκ στη θέση του. Το τρέξιμο στο χώρο, προσέχοντας να μην κόψετε τα πόδια από το δάπεδο μακριά.

Η συνεχής και τακτική εκτέλεση sit-ups συμβάλλει στη βελτίωση της δραστηριότητας των όρχεων, αρχίζουν να παράγουν περισσότερη τεστοστερόνη, που επηρεάζει άμεσα την ισχύ

Για την επίτευξη του αποτελέσματος ασκήσεις Kegel πρέπει να γίνεται τακτικά, με τη σταδιακή αύξηση του φορτίου. Τέτοιες κινήσεις πρέπει να διεξάγονται κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής εγγύτητας για να αυξήσετε την διάρκεια και να βελτιώσουν την ποιότητα.

Διατροφή

Πριν από την σεξουαλική οικειότητα συνιστάται να καταναλώνουν πορτοκάλια για την αύξηση της διάρκειας της σεξουαλικής πράξης

Για να βελτιώσει τη στύση, οι άνδρες ενθαρρύνονται να ακολουθήσουν μια ειδική δίαιτα. Υπάρχουν προϊόντα που συμβάλλουν στην αύξηση των αρσενικών δυνάμεων και την βελτίωση της δραστικότητας. Σε αυτά περιλαμβάνονται:

1. Θαλάσσιο ψάρι. Ιδιαίτερα καλά στην ανδρική δύναμη επηρεάζουν καλκάνι και το σκουμπρί. Περιέχουν μεγάλη ποσότητα φωσφόρου, η οποία αυξάνει την παραγωγή των ανδρικών ορμονών.
2. Γογγύλια. Περιέχει ένα μεγάλο αριθμό διαφορετικών αμινοξέων που ενισχύουν τη λίμπιντο και αυξάνουν άνδρες δύναμης. Γογγύλια δεν συνιστάται για ηπατίτιδα και εάν έχετε προβλήματα με το νευρικό σύστημα.
3. Τα λεμόνια και τα πορτοκάλια. Συνιστάται να καταναλώνεται αμέσως πριν την σεξουαλική οικειότητα, όπως τα φρούτα, να παρατείνει τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης. Επιπλέον, δρουν ως αντιοξειδωτικά, υγιή ολόκληρο το σώμα.
4. Αυγά ορτυκιού. Επιτρέπεται να καταναλώνουν ακόμα και σε ακατέργαστη μορφή, έτσι όπως αυτό είναι εντελώς ακίνδυνο προϊόν. Σε μεγάλες ποσότητες, περιέχουν αμινοξέα και φώσφορο, που ενισχύουν την λίμπιντο και βελτιώνουν την ποιότητα της σεξουαλικής πράξης.
5. Μπανάνες. Συμβάλλουν στην παράταση της διάρκειας οικεία πράξη, καθώς και να πάρει τα φωτεινά συναισθήματα κατά τη διάρκεια της. Επιπλέον, οι μπανάνες βελτιώνουν την λειτουργία του όλο το αναπαραγωγικό σύστημα.
6. Μέλι και γύρη. Περιέχουν μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης, η οποία είναι απαραίτητη για την ποιοτική σεξουαλική ζωή. Συμμετέχουν στην παραγωγή της τεστοστερόνης, ως εκ τούτου, η επίδραση από την κατανάλωση γίνεται αισθητή αρκετά γρήγορα.
7. Σοκολάτα. Βοηθά στην παραγωγή της ορμόνης σεροτονίνη, γνωστή ως η ορμόνη της χαράς. Αυτό το προϊόν ενισχύει τη λίμπιντο και βελτιώνει την αίσθηση κατά τη διάρκεια της οικειότητας.

Εκτός από αυτό, οι άνδρες συνιστάται να απέχουν από προϊόντα, όπως λιπαρά κρέατα, γλυκό ανθρακούχο νερό, αλκοολούχα ποτά, γλυκά. Ακριβώς αυτά τα προϊόντα είναι σε θέση να επηρεάσει τη στυτική λειτουργία, καθώς και να προκαλέσει διάφορες ασθένειες του ΠΕΠΤΙΚΟΎ συστήματοσ. Ποσότητα του αλατιού στη διατροφή θα πρέπει να μειωθεί.

Μέθοδοι ταχείας δράσης

Γρήγορα να ενισχύσει τη δραστικότητα βοηθούν ορισμένες ιατρικές φάρμακα, καθώς και ειδικό μασάζ. Μασάζ τεχνική δεν έχει αντενδείξεις, δεν προκαλεί επιπλοκές, ως εκ τούτου, οι άνδρες πριν τη σεξουαλική επαφή συνιστάται για την εκτέλεση αυτο-μασάζ στα γεννητικά όργανα.

Το μασάζ γίνεται σύμφωνα με τους ακόλουθους κανόνες:

• το μασάζ είναι απαραίτητο περιοχή των όρχεων; με μειωμένη λίμπιντο να το κάνουμε αυτό συνιστάται η όσο το δυνατόν συχνότερα.
• Το μασάζ μπορεί να εκτελέσει καθημερινά, καθώς και το απαραίτητο αμέσως πριν τη σεξουαλική επαφή.
• Το μασάζ μπορεί να πραγματοποιηθεί ακόμη και κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης, αυτό θα βοηθήσει να κρατήσει τη στύση, καθώς και να παρατείνει τη διάρκεια της οικειότητας.
• Το μασάζ είναι χρήσιμο κατά την λεγόμενη ανδρική κλιμακτήριο, η οποία κατά μέσο όρο έρχεται μετά από 50 χρόνια.
• Κίνηση κατά τη διάρκεια ενός μασάζ πρέπει να είναι ομαλές και εύκολες, δεν συνιστάται να κάνουν νυκτά κινήσεων.
• Κατά τη διάρκεια του μασάζ δεν πρέπει να υφίσταται κανένα πόνο ή ανήσυχες αισθήσεις. Όταν πρέπει να σταματήσει τη διαδικασία.

Μασάζ δίνει ενέργεια και αυξάνει ανδρικά δύναμης, αλλά το μέγιστο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο με την τακτική του την εκτέλεση. Το μασάζ βοηθά όχι μόνο να αυξήσει τη δύναμη στο σπίτι, αλλά και να αυξήσει την διάρκεια. Τακτικές θεραπείες κάνουν την ερωτική επαφή είναι πιο ποιοτική, προσθέτοντας νέες αισθήσεις.

Για την ταχεία άρση δραστικότητα χρησιμοποιούνται ιατρικές φάρμακα. Τους συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε μόνο εάν όλες οι άλλες μέθοδοι δεν φέρνουν την κατάλληλη αποτέλεσμα. Δισκία έχουν πολλές αντενδείξεις, καθώς και ανεπιθύμητες ενέργειες. Τους τακτική χρήση μπορεί να οδηγήσει σε εθιστικό. Στην περίπτωση αυτή, η στύση δεν θα προκύψει χωρίς ειδικές ταμπλέτες.

Λαϊκές θεραπείες για την ενίσχυση των αρσενικών δραστικότητα δρουν μακριά αμέσως. Ωστόσο, αν δεν υπάρχει σοβαρών ιατρικών παθήσεων, όπως τεχνικές θα βοηθήσει να φέρει πίσω την αρρενωπότητα χωρίς ζημιά για την υγεία και για πολύ καιρό.