Η εξάλειψη των προβλημάτων με την ισχύ απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Μία από τις προϋποθέσεις για την ταχεία αποκατάσταση της ανδρικής δύναμης είναι να παρέχει στον οργανισμό όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο κατάλογος των φαρμάκων για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας περιλαμβάνει αρκετά συχνά ειδικά σύμπλοκα βιταμινών.
Τι είναι οι βιταμίνες, ποια είναι η λειτουργία τους στον οργανισμό και ποια από αυτές θα βοηθήσει στη στυτική δυσλειτουργία.
Βιταμίνες: τύποι και σημασία
Επί του παρόντος, οι βιταμίνες περιλαμβάνουν απλές οργανικές ενώσεις με υψηλή βιολογική δραστηριότητα. Λειτουργούν ως καταλύτης για χημικές αντιδράσεις, διασφαλίζοντας την κανονική πορεία των μεταβολικών διεργασιών και τη μέγιστη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.
Χάρη σε αυτές τις ιδιότητες, οι βιταμίνες είναι πολύ σημαντικές για την ανάρρωση, τη σωματική δραστηριότητα και το σθένος.
Οι περισσότερες από τις βιολογικά ενεργές ενώσεις δεν συντίθενται στο ανθρώπινο σώμα. Μπορούν να εισέλθουν στον πεπτικό σωλήνα είτε με τροφή είτε ως μέρος ειδικών συμπληρωμάτων διατροφής. Σύμφωνα με την ικανότητα διάλυσης οι βιταμίνες ταξινομούνται σε λιποδιαλυτές ή υδατοδιαλυτές. Ουσίες από την πρώτη ομάδα (Α, Ε, Κ) μπορούν να συσσωρευτούν στους ιστούς και από τη δεύτερη (Γ, Β) απεκκρίνονται μαζί με το υγρό και επομένως είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί η τακτική ημερήσια πρόσληψή τους στον οργανισμό.
Ποιες βιταμίνες χρειάζονται για την ανδρική ισχύ
Ο κατάλογος των βιταμινών περιλαμβάνει περισσότερες από δύο δωδεκάδες βιολογικά ενεργές ενώσεις. Όλα έχουν διαφορετική επίδραση σε ορισμένα συστήματα του σώματος.
Ποιο σύνολο βιταμινών χρειάζεται για την αποκατάσταση της στύσης και την αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας;
Το σύμπλεγμα βιταμινών για τους άνδρες πρέπει να περιλαμβάνει ουσίες με τις ακόλουθες ιδιότητες:
- βελτίωση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος και αύξηση της ταχύτητας διέλευσης των παρορμήσεων μεταξύ του εγκεφάλου και του πέους.
- ενεργοποίηση της παραγωγής σπερματοζωαρίων και έκκρισης προστάτη.
- ρύθμιση του έργου του αγγειακού συστήματος και διατήρηση του τόνου των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.
- ενίσχυση των προστατευτικών ιδιοτήτων του οργανισμού σε σχέση με παθογόνα βακτήρια και δυσμενείς περιβαλλοντικούς παράγοντες.
Με βάση αυτό, για να αυξηθεί η ισχύς, θα πρέπει να λαμβάνονται οι ακόλουθες βιοδραστικές ενώσεις:
| Ονομα | Δράση στο σώμα |
|---|---|
| Βιταμίνη Α (ρετινόλη) | Ενισχύει την άμυνα του ανοσοποιητικού, ανήκει σε ισχυρά φυσικά αντιοξειδωτικά και είναι διεγερτικό για την παραγωγή ανδρικών ορμονών του φύλου. |
| Βιταμίνες Β (θειαμίνη, νικοτινικό και φολικό οξύ, βιοτίνη) | Οι βιταμίνες για τον τόνο και την ενέργεια των ανδρών βελτιώνουν επίσης την ψυχοσυναισθηματική κατάσταση, ενεργοποιούν την παραγωγή ανδρογόνων και επιταχύνουν τη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων. Το νικοτινικό οξύ με προστατίτιδα διευρύνει τον αυλό των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνοντας τη ροή του αίματος, συνιστάται επίσης για διαταραχές ισχύος που προκαλούνται από διαταραχές του κυκλοφορικού. |
| Βιταμίνη D (καλσιφερόλη) | Συμμετέχει στη σύνθεση των σπερματοζωαρίων, ομαλοποιεί τη σύνθεση και την πυκνότητα του αίματος, κάτι που είναι σημαντικό για την έναρξη μιας πλήρους και σταθερής στύσης. |
| Βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη) | Βελτιώνει τη ροή του αίματος, προάγει την κυτταρική ανανέωση, αποκαθιστά το ενδοκρινικό σύστημα. Η τοκοφερόλη με σελήνιο εξουδετερώνει τις ρίζες, βελτιώνει την αγγειακή ελαστικότητα, η οποία είναι απαραίτητη για την αύξηση της ισχύος. |
| Βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) | Είναι απαραίτητο να αυξηθεί η ανοσία, να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος, είναι ένα από τα συστατικά στη σύνθεση των ανδρικών ορμονών του φύλου. |
Εκτός από τις βιταμίνες, τα ακόλουθα μέταλλα πρέπει να παρέχονται στον ανδρικό οργανισμό καθημερινά:
- Ψευδάργυρος. Είναι απαραίτητο για τη φυσιολογική λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος, του προστάτη.
- Κάλιο. Υπεύθυνος για τον εφοδιασμό των κυττάρων με θρεπτικά συστατικά, απαραίτητα για τη διατήρηση της απεκκριτικής λειτουργίας των νεφρών, συμμετέχει στη σύνθεση της τεστοστερόνης.
- Μαγνήσιο. Ομαλοποιεί το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης, αποτρέπει την απόφραξη του αυλού των φλεβών και των αρτηριών με πλάκες χοληστερόλης, παρέχει σταθερή στύση καθ' όλη τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.
- Σελήνιο. Βελτιώνει την ποιότητα του σπερματικού υγρού, αυξάνοντας τον αριθμό των βιώσιμων σπερματοζωαρίων. Οι βιταμίνες για τους άνδρες κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης πρέπει απαραίτητα να περιέχουν αυτό το μικροστοιχείο.
Γενικές συστάσεις για χρήση
Για την πιο αποτελεσματική θεραπεία και πρόληψη της στυτικής δυσλειτουργίας, είναι καλύτερο να αναθέσετε την επιλογή ενός συμπλέγματος βιταμινών σε έναν ειδικό. Ο γιατρός θα επιλέξει το φάρμακο λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση της υγείας του άνδρα, την ηλικία του, την παρουσία χρόνιων ασθενειών και άλλους δυσμενείς παράγοντες.
Πότε να αρχίσετε να παίρνετε βιταμίνες
Οι βιταμίνες μπορούν να ληφθούν σε οποιαδήποτε ηλικία, τόσο κατά τη θεραπεία διαταραχών που έχουν ήδη ξεκινήσει, όσο και για λόγους πρόληψης. Για τους νεότερους άνδρες, η ημερήσια πρόσληψη βιταμινών Α, Ε και Β είναι σημαντική, οι οποίες εξουδετερώνουν τις επιπτώσεις των κακών συνηθειών και επηρεάζουν θετικά το συναισθηματικό υπόβαθρο μετά από άγχος και νευρική καταπόνηση. Οι καλύτερες βιταμίνες για την ισχύ των μεσήλικων ανδρών είναι οι C, A και E. Αυτός ο συνδυασμός θα βοηθήσει στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του ανοσοποιητικού και του καρδιαγγειακού συστήματος. Η υποχρεωτική λήψη πολυβιταμινών συνιστάται για όλους τους εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου μετά την ηλικία των 40-45 ετών. Σε αυτή την ηλικία, παρατηρείται σταδιακή επιβράδυνση των μεταβολικών διεργασιών, η οποία επηρεάζει αρνητικά τόσο τη λειτουργία του οργανισμού συνολικά όσο και τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος. Για την πρόληψη της σεξουαλικής δυσλειτουργίας, μπορείτε να πάρετε τις συνηθισμένες βιταμίνες αποκατάστασης. Καθώς μεγαλώνουμε, η ανάγκη για βιταμίνη D αυξάνεται.
Ημερήσια πρόσληψη του οργανισμού
Όλες οι ανδρικές βιταμίνες για δραστικότητα, οι οποίες είναι διαθέσιμες με τη μορφή δισκίων ή κάψουλων, περιέχουν μια συγκεκριμένη δόση βιταμινών και μετάλλων. Απλά πρέπει να τηρείτε τη δοσολογία που υποδεικνύεται από τον κατασκευαστή.
Κατά την προσαρμογή της δίαιτας ή τη λήψησυμπλήρωμα διατροφήςανάκτησηστυτική λειτουργίαπρέπει να εστιάσετε στα ακόλουθα ημερήσια πρότυπα:
- A - 900 mcg;
- Β3 - 15-20 mg;
- Β6 - 1, 5-2 mg;
- Β12 - 2-3 mg;
- C - 300-500 mg;
- Ε - 20-25 mg;
- D - 2-2, 5 mcg;
- ψευδάργυρος - 15 mg;
- σελήνιο - 5 mcg.
Αντενδείξεις και πιθανές παρενέργειες
Μπορείτε να πάρετε συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες για να αυξήσετε την ισχύ χωρίς σχεδόν κανέναν περιορισμό. Εξαίρεση αποτελεί η παρουσία σε έναν άνδρα καρδιακής προσβολής, έλκους στομάχου ή ουρολιθίασης. Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν επίσης ατομική δυσανεξία σε ένα ή περισσότερα συστατικά του φαρμάκου.
Σημαντική προϋπόθεση για την επιτυχή χρήση βιταμινών για τη βελτίωση της στύσης είναι η ακριβής τήρηση των οδηγιών του κατασκευαστή σχετικά με τη συνιστώμενη δόση και τη διάρκεια του μαθήματος. Η υπερδοσολογία μπορεί να προκαλέσει ορισμένες παρενέργειες: διαταραχή του ύπνου, εμφάνιση αλλεργικών αντιδράσεων, αλλαγές στη σύνθεση του αίματος και αυξημένο κίνδυνο θρόμβωσης.
φυσικές πηγές
Όλες οι απαραίτητες βιταμίνες για την υγεία των ανδρών μπορούν να ληφθούν από τα τρόφιμα. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να αναθεωρήσετε την καθημερινή διατροφή και να συμπεριλάβετε τροφές που περιέχουν χρήσιμες ουσίες σε αυτό.
Έτσι, η τοκοφερόλη για καλή στύση βρίσκεται στα πράσινα κρεμμύδια και το σέλινο, στο ηλιέλαιο, στους ξηρούς καρπούς και στα θαλασσινά. Το μεγαλύτερο μέρος του ασκορβικού οξέος βρίσκεται στα εσπεριδοειδή, τον μαϊντανό, το λάχανο, το φραγκοστάφυλο, το viburnum. Για να εισέλθει η καλσιφερόλη στο σώμα, είναι απαραίτητο να συμπεριλάβετε στη διατροφή αυγά, κρέμα γάλακτος, σκληρά τυριά, θαλασσινά ψάρια. Οι βιταμίνες για το ανοσοποιητικό (ρετινόλη) βρίσκονται στο μοσχαρίσιο συκώτι, στο συκώτι του μπακαλιάρου, στα λαχανικά και στα φρούτα με έντονα χρώματα.
Οι σπόροι κολοκύθας, το σκόρδο, τα θαλασσινά θα βοηθήσουν στην παροχή μιας ημερήσιας δόσης ψευδαργύρου. Για την αναπλήρωση του σεληνίου, συνιστάται να τρώτε ψωμί σίκαλης, ντομάτες, καλαμπόκι. Το μαγνήσιο για την ισχύ μπορεί να ληφθεί από ξηρούς καρπούς, σουσάμι, ηλιόσπορους, φαγόπυρο.
Συμπλέγματα βιταμινών
Τα φαρμακεία προσφέρουν μια μεγάλη ποικιλία από σύμπλοκα μεταλλικών βιταμινών διαφορετικής σύνθεσης και τιμής για σεξουαλική δραστηριότητα. Εξετάστε λεπτομερέστερα τα καλύτερα σύμπλοκα βιταμινών:
- Το σύμπλεγμα, σχεδιασμένο για άνδρες, περιέχει βιταμίνες (A, B, D, E) και ιχνοστοιχεία (μαγνήσιο, μαγγάνιο, σίδηρο και άλλα). Το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως χάπια για την κούραση του σώματος, καθώς και για την αποκατάσταση της στύσης. Παρά την υψηλή απόδοση, το συγκρότημα έχει ένα σημαντικό μειονέκτημα: οι οδηγίες αναφέρουν ορισμένες αντενδείξεις που πρέπει να ληφθούν υπόψη πριν από την έναρξη του μαθήματος.
- Βιταμίνες με τζίνσενγκ, που αυξάνουν τον μυϊκό τόνο, επιταχύνουν την ανάρρωση μετά από σωματικό και συναισθηματικό στρες, ομαλοποιούν τον ύπνο, ενισχύουν το ανοσοποιητικό. Το φάρμακο έχει σχεδιαστεί για τρεις φορές την ημέρα, ενώ τα δισκία για το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ έχουν μια βέλτιστα επιλεγμένη σύνθεση για μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας.
- Βιταμίνες που περιέχουν σελήνιο για την αύξηση της ανδρικής γονιμότητας. Το ιχνοστοιχείο διεγείρει την παραγωγή εκσπερμάτισης και βελτιώνει την ποιότητά του. Εάν υπάρχει ανάγκη να επιλέξετε αρσενικές βιταμίνες για την επιτυχή σύλληψη ενός παιδιού, θα πρέπει να επιλέξετε αυτό το φάρμακο.
- Βιταμίνες για την ανδρική γονιμότητα και τόνωση της παραγωγής τεστοστερόνης. Εκτός από βιταμίνες και μέταλλα, η σύνθεση περιλαμβάνει φυτικά εκχυλίσματα από ρίζα Eurycoma longifolia, φλοιό yohimbe, τζίντζερ και κέρατα ελαφιού. Το φάρμακο διατίθεται με τη μορφή δισκίων και σταγόνων.
- Γνωστές αμερικάνικες βιταμίνες σχεδιασμένες για άτομα ώριμης ηλικίας και άτομα που υποβάλλονται σε τακτική σωματική δραστηριότητα. Αυτές είναι οι πιο χρήσιμες βιταμίνες για τους άνδρες όσον αφορά την ενδυνάμωση και την υποστήριξη του οργανισμού, την αποκατάσταση του ενδοκρινικού συστήματος και την ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων.
- Βιταμίνες για ισχυρή ισχύ με σελήνιο, ψευδάργυρο και άλλα μέταλλα χρήσιμα για το ανδρικό αναπαραγωγικό σύστημα. Το εργαλείο δεν έχει πρακτικά αντενδείξεις. Εξαίρεση αποτελεί η παθολογία του θυρεοειδούς αδένα λόγω της περιεκτικότητας σε ιώδιο σε δισκία. Κατά τη διάρκεια της χορήγησης, δεν συνιστάται η χρήση άλλων φαρμάκων που περιέχουν ιώδιο.
- Βιταμίνες που συνιστώνται για την ανικανότητα και άλλες διαταραχές της σεξουαλικής λειτουργίας. Η σύνθεση των δισκίων περιλαμβάνει βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα, εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών, πεπτικά ένζυμα. Το φάρμακο βελτιώνει την κατάσταση του αδένα του προστάτη, αυξάνει την πνευματική και σωματική δραστηριότητα, βελτιώνει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.
- Βιταμίνες για αύξηση της στύσης, ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος, αύξηση της αντοχής και γρήγορη ανάρρωση μετά από σωματική άσκηση. Το σύμπλεγμα συνταγογραφείται επίσης σε ασθενείς που χρειάζονται αποκατάσταση και αποκατάσταση της ισχύος μετά από σοβαρές ασθένειες.
- Βιταμίνες με ψευδάργυρο και μαγνήσιο, τις οποίες οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση για την αύξηση της ανοσίας σε κίνδυνο μολυσματικών ασθενειών, για την αποκατάσταση του σώματος μετά από μακροχρόνια ορμονική θεραπεία ή για αυστηρή δίαιτα. Το σύμπλεγμα αυξάνει την αντοχή του σώματος και βοηθά στην αποκατάσταση της ισχύος και στη διατήρηση της σεξουαλικής λειτουργίας.
Παρά το γεγονός ότι τα σύμπλοκα βιταμινών δεν ταξινομούνται ως φάρμακα, οποιεσδήποτε βιταμίνες για άνδρες θα πρέπει να συνταγογραφούνται από ειδικό μετά από προκαταρκτική εξέταση και αξιολόγηση της κατάστασης του ασθενούς. Για να βελτιωθεί η δραστικότητα, τα δισκία ή οι κάψουλες πρέπει να λαμβάνονται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες.